すずなの日記。。。

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兼業主婦です。中学生の娘ひとり、小学生の子どもひとり、オットひとりの4人家族。

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サプリその後

月見草オイルのサプリを飲み始めました。
たった数日で感じた効果があります。

それは寝不足感がなくなったこと。

以前は「布団にいる時間が長いのに寝不足だなぁ。。。」とよく思ってました。
産前からの細切れ睡眠は慣れるもの、とはいえ、それが続くと体ばかりじゃなくて精神的にもなんだかつらい。

でも、このサプリを飲み始めてからはそれが解消されました。


息子たんは夜中にまだ1回か2回は目を覚ますことがあるので、細切れ睡眠の状況は変わってません。

それなのに朝起きたあとに良く眠れたなぁと思う日が多くなって体も頭も楽になってきました♪


しかーし!肝心の頭痛には効き目ナシだったようです。

先日も偏頭痛があり、痛みそのものは前回よりは弱めだったものの、やっぱり吐き気を伴う。
というか「気」だけではなくてやっぱりもどしてしまいました。。。


実はもうひとつよさげなサプリを見つけていたので今度はそれを飲んでいます。
効果のほどはまた後日。
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by suzuna0411 | 2011-10-21 18:00 | つぶやき...